Dormire in una stanza con legno di cirmolo (o cimbro) migliora la qualità del sonno.
Già i nostri nonni conoscevano le proprietà rilassanti di questo legno.
Studi recenti dell’Istituto di Diagnostica non invasiva del Joanneum Research (Weiz – Austria) hanno scientificamente dimostrato che respirare gli effluvi profumati derivanti dal cirmolo migliora in modo significativo la qualità del sonno, rilassa e favorisce il recupero psicofisico in situazioni di affaticamento e stress.
Effetti sulla frequenza cardiaca
Con l’ausilio di sofisticati sensori e moderne tecniche di valutazione si è proceduto all’osservazione del sistema nervoso autonomo e dei ritmi biologici dell’organismo:
- il legno di cirmolo riduce la frequenza cardiaca in presenza di stress fisico o psichico
- nelle successive fasi di rilassamento il processo di recupero vegetativo risulta accelerato
- la sensibilità del battito cardiaco alle condizioni meteorologiche risulta annullata nella stanza in cirmolo
- dopo aver soggiornato nella camera in cirmolo, i soggetti esaminati si sentivano più estroversi, aperti e loquaci che dopo una notte nella stanza in laminato
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